LE NOSTRE CLASSI
Crediamo fortemente nella possibilità di rendere l'allenamento accessibile a qualsiasi livello di esperienza nell'allenamento.
Proprio per questo la particolarità dei nostri corsi è quella di individualizzare i percorsi e i vari Workout in maniera tale da adattare l'allenamento a qualunque livello, dal neofita all'esperto.
Inizia il tuo percorso
CALISTHENICS
L'allenamento a corpo libero per eccellenza.
- Miglioramento condizione fisica tramite il solo utilizzo del proprio corpo
- Programmazione individuale adatta a qualsiasi livello di partenza, dal completo novizio all'atleta avanzato
- Coach sempre presente per seguirti
- Skills avanzate e di base
ALLENAMENTO FUNZIONALE
La scelta migliore per allenarsi a 360°, mantenersi in forma e migliorare la propria condizione fisica.
- Alta intensità e durata massima di 60 minuti
- Varietà: allenamento diverso ad ogni seduta, senza sacrificare l'efficacia
- Coach sempre presente per seguirti e adattare il WOD al tuo livello
VERTICALISMO
Un corso completo per imparare l’handstand in modo progressivo: forza, mobilità e tecnica spiegate passo dopo passo, per ottenere una verticale stabile e controllata.
- Programmazione individuale adatta a qualsiasi livello di partenza, dal completo novizio all'atleta avanzato
- Coach sempre presente per seguirti
- Skills avanzate e di base
OPEN GYM (INGRESSO LIBERO)
Ottieni la massima libertà oraria per allenarti mantenendo il tuo percorso personalizzato fornito dall'allenatore.
- Programmazione individuale che evolve nel tempo tramite continui test e aggiornamenti
- Massima flessibilità oraria
- Allenatore sempre disponibile per chiarimenti e aggiornamenti al programma di allenamento
- Scheda di allenamento inclusa nell'abbonamento
PILATES
Allenamento che si concentra sul miglioramento della postura, forza del core, mobilità e controllo del proprio corpo. Sviluppa stabilità, equilibrio e coordinazione, riducendo al contempo il rischio di infortuni.
- Programmazione individuale adatta a qualsiasi livello di partenza, dal completo novizio all'atleta avanzato
- Istruttore sempre presente per seguirti
- Skills avanzate e di base
PERSONAL TRAINING
Un'ora di allenamento con sala dedicata per te e il tuo allenatore per ottenere il massimo dalla sessione e ricevere tutte le indicazioni per poterti allenare al meglio.
- Programmazione individuale che evolve nel tempo tramite continui test e aggiornamenti
- Massima flessibilità oraria da concordare con il tuo allenatore
- Sala e attrezzatura dedicate a te e al tuo allenamento
- Scheda di allenamento inclusa con la seduta
ALL INCLUSIVE
Accesso completo a tutti i corsi e Open Gym con relative schede personalizzate.
- Programmazione individuale adatta a qualsiasi livello di partenza, dal completo novizio all'atleta avanzato
- Flessibilità oraria
- Schede di allenamento individuali
- Tutti i vantaggi della Open Gym e dei corsi in un unico pacchetto
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